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Tenemos que hablar de cómo cuidar la salud mental. Vivimos en un rush infinito, nuestros hábitos cambian y tener tantos estímulos diarios puede ser abrumador. Si bien algunos creen que la tecnología puede complicarlo todo, también está la opción de convertirla en un aliado para combatir la ansiedad y depresión. Por eso, toma un momento, respira profundo y conoce algunas de las herramientas que podrían ayudar a tu bienestar:   Terapias con VR Algunos terapeutas ya están usando simulaciones en realidad virtual para mejorar la calidad de

Debido a la situación actual del COVID-19, por protección a ustedes y al equipo GAFA, hemos decidido cerrar las oficinas hasta nuevo aviso, pero seguiremos operando de manera remota, SMART WORKING. Por favor ponte en contacto con nosotros en [email protected]afa.mx. ¡Gracias! Cuidémonos todos.